近日，穿行于苏沪之间的苏州地铁11号线增添了一抹治愈新风。由昆山杜克大学师生团队启动的公益实践项目——“健康车厢”项目上新，通过对列车车厢进行轻量化主题改造，打造专属“健康车厢”，以温馨标语、趣味提醒等形式引导通勤乘客放下手机、舒缓身心，为繁忙的城市通勤生活注入松弛活力。本次公益项目将持续至6月底。

作为串联苏州与上海的重要通勤线路，苏州地铁11号线日均客流密集，多数乘客在通勤途中习惯性低头刷手机，长期处于视觉疲劳、精神紧绷的状态。针对这一普遍的都市亚健康现状，昆杜师生立足健康传播理念，摒弃厚重装饰，以简约清新的风格完成车厢升级。“抬起一点头，还肩颈一点轻松”“给眼睛补点水，也是在给情绪减减压”……车厢内壁、扶手旁张贴了轻量化健康标语，摒弃说教式话术，用温柔治愈的文字提醒乘客暂缓刷屏、放松身心。　

据了解，“健康车厢”项目也是一场沉浸式社会实践调研。项目开展期间，昆杜师生将持续跟进车厢运行情况，常态化在列车上开展观察记录、乘客访谈、互动宣传等工作。团队将系统收集乘客的体验反馈，记录大众通勤健康习惯现状，后续整理形成调研成果，为城市公共空间健康服务优化提供青年视角与实践参考。

“通勤不只是赶路，更是治愈自我的碎片时光。”参与项目的昆山杜克大学学生陈佳琪表示，希望借助地铁这一流动的公共载体，传递科学健康的生活理念，缓解大家因久坐、用眼过度、精神焦虑等产生的亚健康问题。此次昆杜师生的公益实践，以小创意赋能大健康，让地铁车厢从单纯的交通空间，变身传播健康生活方式的“流动科普阵地”，彰显了高校的社会责任感与创新力量。

责任编审 | 谢颖 姚荔青

融媒体记者 | 丁燕

供图 | 姜梦莉

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