据专家介绍，春秋两季的过敏原存在差异。春季过敏原主要是树木花粉，如杨柳、榆树、桦树等；秋季则以杂草类花粉为主，常见的有蒿属、豚草属、葎草属以及藜科、苋科植物。在江苏及华东地区，每年8月至10月，秋季花粉过敏病例便会增多。当天气晴朗、空气干燥且伴有微风时，杂草花粉更易在空气中传播和积聚，进而引发鼻痒、打喷嚏、流泪等季节性过敏症状。

值得注意的是，秋初，蒿属和豚草等杂草进入花粉活跃期。这类花粉依靠风媒传播，颗粒轻、数量大，能随气流广泛扩散。针对秋季花粉过敏，专家给出一系列防护建议。花粉季应尽量减少不必要的户外活动，尤其要避开连续晴朗、干燥且有风的天气。外出时，缩短在空旷处和风口的停留时间，佩戴医用口罩或防花粉口罩，必要时搭配护目镜。回家后及时洗脸、洗手、清洗鼻腔并更换外衣，降低花粉带入室内的风险。居家则要保持清洁、定时通风，必要时使用空气净化设备。

此外，有明确秋季花粉过敏史的人群，可在医生指导下提前启动规范的药物治疗，若症状明显或合并哮喘，需尽快就医。部分蒿属花粉致敏者，花粉季食用某些植物性食物可能引发“花粉食物过敏综合征”，如出现不适需及时就医，切勿自行“试吃”。

责任编审 | 李传玉 姚荔青

融媒体记者 | 任众

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