9月15日，我市全面启动2025年国民体质监测工作。即日起，全市计划抽样6000人，为我市民众提供专业体质测试和个性化健康促进方案，并将配套开展科学健身指导与康复诊疗等运动促进健康服务。

国民体质监测是从身体形态、身体机能和身体素质三大方面全面评估个人体质水平，科学反映人体形态结构、生理机能和运动能力的综合状态。通过检测，市民可更加直观地了解自身体质状况，实现更加精准、高效的运动锻炼。今年，我市抽样点按照国家体育总局2023年最新测定标准执行，对象为3周岁至79周岁的江苏省常住居民（不含7~19周岁人群）。监测采用随机整群分层抽样方法，受试者按年龄分为幼儿（3~6岁）、成年人（20~59岁）和老年人（60~79岁）三类。幼儿按城乡和性别划分为四类样本，共16个年龄组；成年人按职业和性别分为六类样本，共48个年龄组；老年人按城乡和性别分为四类样本，共16个年龄组。

当天，现场居民在专业团队指导下有序完成各项测试，科学健身指导和康复诊疗专家为受试者提供报告解读、健康咨询等服务。市社会体育指导中心负责人胡钰湘说：“国民体质监测不仅是一次体质检测，更是一次健康教育与行为促进的重要契机。通过系统测试，市民可全面了解自身的灵敏性、柔韧性、平衡能力、纵跳能力、心肺耐力等关键指标，并获取由专业团队量身定制的‘运动处方’，帮助大家科学锻炼、精准提升。”

责任编审 | 孙亚美 陆乐

融媒体记者 | 甘晓凡

供图 | 甘晓凡

融媒体编辑 | 朱敬哲

综合 | 尚美淀山湖