“爱阅昆山 名师进企”日知讲坛系列课程开课

08月21日 15:19

为深化全民阅读活动，打响“诗意江南 爱阅昆山”全民阅读品牌，市委宣传部联合市总工会启动“爱阅昆工 百企共读”全民阅读进企业项目，依托“昆工爱阅读”职工阅读平台，创新推出“爱阅昆山 名师进企”日知讲坛系列课程，通过企业自主点单的方式开展名师进企巡讲活动。8月19日下午，一堂心理健康课程在好利来食品科技（昆山）有限公司开课。



课程在轻松愉快的氛围中进行，金牌讲师于天霞围绕大时代背景、心理健康的意义、企业职工常见的压力源、压力的应对与超越等方面作专题授课，通过生动鲜活的案例讲解了日常工作生活中负面情绪的产生及有效缓解方法，引导广大职工正确看待心理健康问题，科学释放心理压力，加强阳光心态塑造，培养健康的生活态度和生活方式。



据悉，2024年“爱阅昆山 名师进企”日知讲坛系列课程覆盖昆山11个区镇，预计开展22场讲座，目前已开展活动12场，覆盖600余名职工。


融媒体记者 | 朱小芳

责任编辑 | 朱敬哲

综合 | 昆山新闻出版

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