近期

“公园20分钟效应”

在社交媒体上走红

午后、晚间

到公园“散散班味儿”

成为打工人热衷的休闲方式

甚至被称为

“当代人的精神快充”

淀山湖忻康公园

“公园20分钟效应”起源于《国际环境健康研究杂志》的一项研究，其中指出，每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即便不做运动，只是每天到公园或其他能感受到自然气息的地方逗留20分钟，就能显著减少压力。

巴解园

花香阵阵、鸟鸣声声

天蓝水碧、树绿草青

春日正是鹿城游园的好时节

千灯顾炎武公园

毕竟

早在多年前

昆山就被评为

首批“国家生态园林城市”

白士浦滨水公园

截至目前

全市共有

各类公园绿地396个

“昆小薇”340个

生活在昆山的朋友们

不妨到身边的公园里

走走看看

来场20分钟的

“精神快充”吧！

张浦体育公园

洞庭湖路高架桥下空间

融媒体摄影 | 周舟 张骏申 陆 恒 黄春宇 袁新宇 唐旭骋

责任编辑 | 朱敬哲