活动将打造一个集户外运动、户外产业、休闲旅游、地方文化于一体的全民健身运动平台，以专业户外多项赛为主线，同时包括全民健身运动、户外文化推广、户外产业展示和昆山文化体验等方面内容，全面展示昆山深厚的文化底蕴和丰富的户外资源。

PART.1活动内容

(一）专业类：2023全国户外运动多项赛、中国速度攀岩系列赛（昆山站)、2023中国户外运动节文体旅融合高质量发展大会；

(二）业余类：第四届海峡两岸垂钓友谊赛、2023"大运河"杯小铁人三项赛、2023海峡两岸（昆山)铿锵玫瑰10K精英赛；

(三）体验类：露营体验、攀岩体验、皮划艇桨板体验、越野卡丁车、飞盘体验、射箭体验、无人机体验、丛林探险体验、亲子类体验、户外拓展等；

(四）文化娱乐类：户外之夜·肯道尔专场、文艺汇演、无人机表演等项目；

(五）户外产业及美食展示类：体育产业、户外品牌展示展销、海峡两岸美食展等。

PART.2活动流程安排

9月29日(第一天)

· 2023中国户外运动节文体旅融合高质量发展大会（巴城文体中心）

· 2023中国户外运动节暨海峡两岸（昆山）文体旅嘉年华开幕式（户外节主会场）

· 中国速度攀岩系列赛（昆山站)—专业组预决赛（户外节主会场）

· 户外运动各项目体验（户外节主会场）

9月30日(第二天)

· 2023全国户外运动多项赛（巴城文体中心）

· 中国速度攀岩系列赛（昆山站)—大众组预决赛（户外节主会场）

· 户外运动各项目体验（户外节主会场）

10月1日(第三天)

· 2023“大运河"杯小铁人三项赛（户外节会场）

· 鳗鲤湖西岸第四届海峡两岸垂钓友谊赛（昆山垂钓文化园）

· 户外之夜·肯道尔专场（户外节主会场）

10月2日(第四天)

· 2023海峡两岸（昆山）铿锵玫瑰10K精英赛（户外节会场）

· 鳗鲤湖西岸文艺演出等（户外节主会场）

10月3-5日(第五-七天)

· 展示展销、户外体验项目、露营开放（户外节主会场）

· 飞盘体验、攀岩体验、射箭体验、丛林探险、无人机体验、越野卡丁车体验、皮划艇&桨板体验、亲子体验、儿童乐园、露营等。