●青梅

　　青梅，性味甘平、果大核小、皮薄肉厚，口味以清酸称绝。一般从立夏开始便可采摘，到五月底结束，青梅季短暂，若要挽留住一段青梅时光，青梅酒是上佳选择。

　　采摘地推荐：益点田亲子农场（13776314482）

●樱桃

　　树姿秀丽，花朵清香，樱桃果实璀璨晶莹，含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等。走进樱桃林，甜甜的味道扑面而来，一颗颗又大又红的樱桃，摘下一颗轻轻咬一口，清香又甜蜜的汁水一涌而出。

　　采摘地推荐：昆山森生达果业有限公司（15370758853 ）、苏州森隆农业科技有限公司（13913549821 ）

●枇杷

　　细雨茸茸湿楝花，南风树树熟枇杷。除了口感一流，枇杷还含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及钙、铁、钠、钾等多种营养元素，并具有清肺、润肺、咳嗽、止咳、润五脏等功效。

　　采摘地推荐：天福国家湿地公园东区果园采摘区（0512—57609887）、千灯百果园（13773151819）

●番茄

　　密密麻麻的枝叶间，低头望去，满眼尽是沉甸甸的番茄，红的、绿的和黄的。绿色的，刚刚长成；黄色的，正在成熟；红色的，摇曳在枝叶间。随手摘一个，掰开： 籽粒饱满，汁液丰富，晶莹剔透，咬一口，沙沙的，酸酸甜甜。

　　采摘地推荐：卉友生态科技有限公司（18606260918）、益点田亲子农场（13776314482）

●桑葚

　　桑葚因天然生长、无污染的特殊生长环境，有“民间圣果”的美誉，其营养价值丰富，具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效，备受人们的青睐。

　　采摘地推荐：昆山姜杭蓝莓生态园 （18913278828）

更多采摘地推荐

玉叶秘野（姜巷村玉叶蔬菜基地）

　　昆山旅游年卡用户权益：凭年卡，所有当季蔬菜、水果采摘、咖啡、餐饮、下午茶等产品均享受8.8折优惠，每天每卡优惠一次，全年通用。

　　地址：昆山市高新区姜巷村，临中环南线边桥下

悦丰岛有机农场

　　紧邻阳澄湖畔，四面环水，拥有得天独厚的自然环境。这里有蔬有果，有鱼有羊，有蜜蜂有鸬鹚，有小木筏扁舟河上，还有座茅草屋。

　　地址：昆山市马鞍山西路3675号

千灯大唐生态园

　　设有优质绿色瓜果栽培区、特种蔬菜栽培区等。园中种植的蔬菜瓜果，自然而原生态。圣女果、西瓜……你可在这里尽情采摘！

　　地址：昆山市千灯镇南浦东路

昆山天禾农业发展有限公司

　　毛桃、脆桃、大小番茄、黄瓜、贝贝南瓜、水果玉米、黑玉米、辣椒、茄子

　　地址：昆山市周市镇昆太路与包泾路交叉口向北1500米

昆山市丽达园艺有限公司

　　番茄、香瓜、玉米、花卉

　　地址：昆山市周市镇金茂路与青阳北路交叉口往西260米

（文 宣）