开学了，很多同学的在家学习也变成了在教室的集体自习。集体自习，就总免不了几个管不住嘴的同学“叽叽喳喳”，影响自习课的纪律和其他同学的学习效果。怎么办呢？小编为老师和同学们整理了几点建议，供大家参考——

● 老师可以这样做

　　01 思考自习课的培养目标

　　老师首先需要思考的是：自习课有没有培养目标？通过自习课想要培养学生什么样的能力？自习课对于学生自主发展能力的培养具有重要作用，比如时间管理、诚信作业、自主学习、注意力训练等。有了培养目标，老师们才会有培养和行动的具体方向。

　　老师们可以挖掘一下通过自习课，能够培养学生个体和班集体的什么特质，这样我们就更容易进入“思考”的状态，主动寻找自习课与学生成长的关系。

　　深度思考，便可以带来精细化的工作。通过自习课，一个阶段（比如一个月）侧重培养一种能力，结合班会课和班级评价，树立班级榜样，时间管理达人、作业快手、学霸妙招等有创意、有乐趣的名词就出现了，再通过学生的经验分享，班级里便会逐渐形成积极的自习课氛围。

　　02 设置明确的目标和任务

　　为什么大学生的自习不需要管理？原因有很多方面，但可以明确的是，他们有很强的“目标+任务”意识在驱动，比如科研、考研、考级等，他们的目标很明确，本能地需要通过自习来达成目标，自然就会安静而专注。

　　中小学生的目标意识较弱，如果自习课上没有具体的任务，那么就很容易出现放松、发呆、低效、无聊、讲闲话的现象。

　　自习课开始前，老师要统筹安排好学习任务，在黑板上写清作业或学习任务列表，学生明确做什么事、用多长时间完成、能不能翻书、要不要上交。任务越明确，学生就会越聚焦于完成任务，更加专注。

　　一般情况下，时间与任务（数量和难度）可设置为1:1.2，这样更能促进学生集中注意力完成任务。

　　03 必要的奖惩是自律的保障

　　为自习课设置专项奖惩制度还是十分有必要的。因为有的班主任再三强调、讲道理，依然禁不了自习课上一些“叽叽喳喳”的声音，特别是一些班级爱讲话的孩子实在太多了，老师是“按下葫芦浮起瓢”。所以，可以通过奖惩来架起自律和他律两者之间的桥梁。

　　“奖”重在精神的鼓励。自习课上的良好表现会让自己、同学、老师和整个班级都进入一个舒服的集体环境，老师可以把这种美好的体验和感受讲出来，表扬那些为这样安静环境作出贡献的学生。如果集体都表现得好，还可以奖励学生一节有趣的班会课、多一点活动时间等。

　　“惩”重在行为的矫正。在公平、公开、严格执行自习课制度的前提下，先礼后兵，如果两至三次批评教育无果，要果断暂停少数油盐不进的学生继续参与自习。可将其带到单独教室或教师办公室进行自主学习，冷处理一段时间，再行交流。必要时，可与家长联系，自习课带回。

● 学生可以这样做

　　01 独立完成作业

　　自习课的纪律往往都是从讨论问题开始涣散，学生交头接耳，引发话题，讨论的声音便越来越多、越来越大。

　　自习课是班集体的集体学习，也是个人的独立学习。课上讨论不仅影响别人，也耽误自己的学习进度和效率。遇到不会的或者有争议的问题，可先暂时搁置，待下课后再放声自由地进行询问和讨论。做一个有素养的人，也做一个会学习的人。

　　因为自习课对自主管理的要求很高，所以不要轻易考验自己的定力，不与他人交流讨论，是保障自己和对方最简单的方式。阻断了诱惑，就不容易触犯底线，至少不能影响他人。

　　02 提前完成任务后应有更高追求

　　一遇到问题就想问，这是追求“及时满足”的一种表现，不利于学生的长远发展。而提前完成任务，就自我满足，没有更高的追求，也不利于优生的培养。

　　如果提前完成了任务，并不意味着接下来的时间就无所事事，开始讲闲话聊天了。能够提前完成证明了自己较好的学习能力，但优秀的学生往往应该有更高的标准和追求，建议同学们针对自己的薄弱点，查漏补缺，或者加强阅读，延伸拓展自己的视野和知识面。

　　03 增强自身专注的力量

　　同学们还需要练就专心致志的本领。教室里有人讲小话，在改变不了环境的情况下，我们可以强化自身——对于别人在自习课上发出的声音，你有选择听还是不听的权利。

　　比如你家里的电视机一直开着，发出各种各样的声响，但是你如果专注在看书的话，你会发现你根本就听不见电视的声音，因为你的大脑根据你的选择，把注意力集中在看书上，于是就屏蔽了电视机的声音。

　　自习课上能否专注地进行学习，最关键的力量还是来自于自身。如果力量来源于自己，即使现在力量再小，最终它也会变得无坚不摧；而如果力量源自外部的干涉，那么即使现在的力量再大，一旦环境发生改变，自己又将无所适从了。